Irgendwie muss man ja sein!

So lautete eine Aussage meines Psychologen.
Wir werden alle, von Anbeginn unseres Lebens geprägt. Erst im weiteren Verlauf des Geschehens, können wir für uns Erkenntnisse darüber gewinnen, was Richtig ist und was nicht. Wir benötigen Werte, um uns im Leben orientieren zu können.
Psychologisches Verhalten, sprich dein Bewusstseinsmechanismus, setzt sich aus Fühlen, Denken und Handeln zusammen. Bevor bei dir eine psychische Erkrankungen diagnostiziert wird, oder man dich therapiert, schaut sich eine Fachperson an, auf welche Art du aufgewachsen und wie du geprägt wurdest. Umwelteinflüsse und deine Genetik, spielen auch eine enorme Rolle.

Schuld ist völlig Fehl am Platz!

Schäm dich also nicht, wenn du psychisch belastet bist.
Deine Gefühle sind völlig in Ordnung, dein Denken ist nicht zu bewerten und auch völlig normal, wohl aber manchmal irreführend, weil du vielleicht Glaubenssätze gebildet hast, die nicht faktisch der Realität entsprechen und dein Verhalten entscheidet letztlich darüber, ob Du Verantwortung für dich trägst, oder eher davon rennst.

Verantwortung zu tragen, ist nicht immer einfach.