Man kann verletzt sein.

Man kann unendlich wütend auf Menschen sein und sie dennoch ins Herz geschlossen haben und sie GANZ DOLL LIEB haben und sogar VERMISSEN!

Freundschaft, oder Beziehungen funktionieren aber nicht, wenn man Angst davor hat ÜBER GEFÜHLE zu sprechen!

Und selbst wenn man Mist gebaut hat…

Das macht einen noch lange nicht zu einem schlechten Menschen! Dazu muss man aber in der Lage sein, seine eigenen Fehler anzuerkennen!

Wir verlieren unseren Wert nicht, wenn wir dies tun und offen damit umgehen.

VERANTWORTUNG tragen… Dafür, dass man „nicht nur“ an den eigenen Gefühlen und Bedürfnissen interessiert ist!

Und wer verstanden werden möchte, der muss lernen, seine Angst vor negativen Gefühlen zu verlieren und darüber REDEN!

Du verlierst deine Coolness, deinen Selbstwert nicht, wenn du deinen Mitmenschen direkt ins Gesicht sagst, was du fühlst!

Mir ist es lieber, jemand teilt mir mit, wie enttäuscht er über mich ist! Wie ihn irgendwas verletzt hat, als mich zu blockieren und seinen Unmut auf die Weise auszudrücken, mich um jeden Preis aus Rache, verletzen zu wollen und meinen Selbstwert zu drücken!

Diese Abwertungen tun weh!

Jedes Mal zerbricht in mir etwas und das lähmt!

Ganz besonders BESCHÄMUNG!

Und insbesondere dann, wenn man selbst Schamgefühle kennt, ist es besonders schräg, andere so fühlen zu lassen.

Ich habe auch NIE behauptet, dass ich Kontaktabbruch möchte, (oder dich erbärmlich oder nicht liebenswert finde, Fran**. …)

Aber ich habe Bedürfnisse und Grenzen.

Ich kann mich nicht verbiegen und meine Bedürfnisse zurückstecken, um immer für andere da zu sein und deren Wünsche zu erfüllen.

Man lässt einander so sein, wie man ist!

Und man spricht miteinander, liebevoll, ganz ohne Macht!

JEDER HAT DAS RECHT AUF SEINE GEFÜHLE!

Ich HASSE Menschen nicht, mit denen ich keinen Kontakt mehr habe. Sie werden immer einen Platz in meinem Herzen haben!

Ich bin erschüttert, traurig und zutiefst verletzt, weil sie mich offensichtlich nur dafür mochten, dass ich ihren Erwartungen entspreche. Und meine Gefühle und Bedürfnisse für sie zurückstelle.

Es ist nicht leicht, seine Autonomie wieder zurückzuerlangen.

Ich weiß das!

Ich leide selbst unter schlimmen Lebensumständen und muss ebenfalls schauen, wie ich meinen Weg finde!

Krankheitsbedingt kann ich die Tagesklinik noch nicht einmal antreten.

Die haben mir fürs Erste abgesagt!

Aktuell leide ich jeden Tag, unter Schmerzen und Schlaflosigkeit.

Die Fachärzte haben Aufnahmestopp.

Nicht einmal meine Hausärztin weiß weiter.

Ich habe aktuell TODESÄNGSTE! (Ich weiß nicht, wie es weiter gehen soll.)

Ich bin selbst bedürftig und brauche Hilfe.

Und niemand ist für mich verantwortlich!

Mich aber, angesichts meiner Lage, in eine Verantwortung zu ziehen und mich zu bestrafen, weil ich andere nicht retten kann, ist gemein!

Zähle ich denn gar nicht???

Habt denn nur ihr ein Recht auf eure Ängste und Hilflosigkeitsgefühle? -Und vor allem Anspruch auf meine Hilfe?

Während ich so etwas gar nicht von euch erwarte?

Ich mag aktuell einsam sein.

Aber bezichtigt mich nicht des HASSES!

Ich hasse niemanden!

Meine Türen stehen offen! Mein Herz auch!

Aber es ist derzeit schwer für mich, mich zu verlieben und mir eine Zukunft mit jemanden aufzubauen.

Ich befinde mich im Überlebensmodus.

Blockieren tue ich Menschen nur, wenn ich das Gefühl habe, man möchte mich auf Teufel komm raus, fallen sehen, wenn man mir Schlechtes wünscht.

Und mir hat man bereits schonmal den Tod gewünscht!

Den seelischen Schmerz kann ich nicht vergessen!

Einander nicht gutzutun, ist okay. Dann geht man halt getrennte Wege, jemanden aber nochmal so richtig, mit Absicht, weh tun zu wollen und es in Kauf zu nehmen, dass sogar Schwächen gegen einen verwendet werden, um beim Gegenüber Ohnmachtsgefühle zu erzeugen, ist nicht in Ordnung!

Ich kann die Selbstliebe und Zufriedenheit eines Menschen, nicht ersetzen!

Aber ich wünsche es ihnen von ganzem Herzen!

Ich möchte, dass ihr glücklich werdet!

Und Liebe kann sich entwickeln, wenn man dem ganzen Mal Raum gibt und Verluste akzeptiert… Nur auf diese Weise muss man nicht klammern und kontrolliert sich auch nicht gegenseitig.

Freundschaft ist bereits eine Form von Liebe!