Schlagwort: psychologie
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Ein Kampf für Authentizität und Selbstbestimmung!
Schon schlimm, wie Depressionen, Zwangsgedanken und Retraumatisierungen einen in den Wahnsinn treiben können. So, als würde man den Verstand verlieren… Der Grund dafür macht mich aktuell richtig fertig! Wenn man gelernt hat, für sich einzustehen und zu sorgen, wird einem schnell die Hilfe abgesprochen, die man bräuchte. Du hast in diesem System einfach schwach und…
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Social Media und so …
So. Ich war lange genug abstinent. 🤗 So manch einer wird jetzt vielleicht mit den Augen rollen, weil es ohne mich ruhiger war. 😏🤷🏼♀️ Zumindest glaube ich oft, bei anderen aufdringlich rüber zu kommen… Aber ich muss ganz ehrlich sagen, dass mich die sozialen Netzwerke selbst oft erschlagen. Es ist Wahnsinn. 600 Follower, bedeutet 600…
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Sommer, Sonne, Hautausschlag…
Ich war bei meiner Hautärztin wegen #Akne, dem #Raynaudsyndrom meiner #Durchblutung geht es derzeit sehr gut, was vordergründig an dem Wetter liegt. Ich neige bei Wärme zwar auch zur starken Durchblutung in den Beinen, wenn ich der Sonne sehr stark ausgesetzt bin und es besonders schwül ist, aber aktuell kann ich mich nicht beklagen. Laut…
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Gaslighting und Selbstvertrauen
Wir finden es überall… Bei Ärzten, unter Kollegen, Freunden und sogar in der Familie kann es vorkommen. Nicht immer zwangsläufig mit toxischen Personen im Zusammenhang stehend, destabilisiert Gaslighting unser Selbstvertrauen und zersetzt unsere Sicherheit. Erst neulich machte ich eine bittere Erfahrung, die mich extrem triggerte und mir Zwangsgedanken bescherte. Seit dem leide ich unter starken…
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Keiner hat schuld an seiner Prägung!
Wir können alle nichts für unsere Erfahrungen! Weder haben wir uns ausgesucht zu leben, noch konnten wir steuern, in welche Familie/ welches Umfeld wir geboren werden. Einen Menschen darauf zu reduzieren, ist also fehlerhaft. Leider passiert das sehr schnell. Sei es, weil wir in Therapien von Psychotherapeuten andauernd auf unsere Prägung hingewiesen werden. Uns eingeprägt…
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Suche nach Zugehörigkeit!
Kein Werdegang ist geradlinig, und wenn dem so ist, glaube ich fest daran, dass Menschen gelernt haben, sich anzupassen und vom System Schule, Berufskolleg/Uni/Ausbildung getragen zu lassen „Ich komme schon irgendwo unter!“ Hauptsache, man flutscht da nicht so durch. Der Witz ist, dass ein Großteil der Schüler noch gar nicht so richtig weiß, wohin die…
