Schlagwort: Therapie
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Trauma ersetzt Leidenschaft!
Eine PTBS, setzt da an, wo es für uns am schmerzvollsten ist.Wir verlieren das Interesse bzw. die Kraft, für die Dinge, die wir mit Leidenschaft getan haben. Zu stark ist der innerlich empfundene Stress. Zu oft suchen uns Flashbacks heim, die wir mittels Intrusionen verzweifelt versuchen, umzukehren. Da sind diese nagenden Schuldgefühle, weil wir glauben,…
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Ich drehe mich im Kreis!
Gestern hatte ich einen Termin, auf eigenem Wunsch, beim Fallmanagement des Arbeitsamtes. Ich möchte trotz PTBS für meine Zukunft sorgen. Ich weiß noch gar nicht, wie das gehen soll, weil ich ohne therapeutische Hilfe da stehe. Ich habe alles versucht. Die Therapeuten hier im Umkreis sind alle voll. Weder die Krankenkasse, noch die Terminservicestelle wissen…
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Herausforderung: Psychotherapie!
Psychotherapie ist anstrengend und Psychologie ganz schön komplex! Wo sich so manch einer niemals Gedanken darüber machen muss, weil er psychisch gesund ist, ist es für Menschen wie uns, die wir traumatische Erfahrungen gemacht haben, ganz schön belastend, unsere eigene Psyche zu ergründen. Und viele Fachmenschen sind teilweise unterschiedlicher Meinung, wenn es um Behandlungsmethoden geht.…
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Kaputtes System!
Ich fühle mich seit dem ohnmächtig und unverstanden. Aber auch ein wenig wertlos. Wenn ich keinen Schema-Therapeuten in der Nähe finde, soll ich halt die teuren Fahrtkosten vom Land in die Stadt bezahlen. Es in Kauf nehmen für Hin- und Rückfahrt, insgesamt 2–3 Stunden mit Bus und Bahn unterwegs zu sein, nur um gerade mal…
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Nicht für andere verantwortlich!
Man ist vielleicht einsam, es fehlt eine Anerkennung, Wertschätzung, ein soziales Miteinander oder Hilfe… Weil man weiß, wie es sich anfühlt im Mangel zu leben, weil man wirklich hilflos ist, möchte man nicht, dass andere sich auch so fühlen.Also stellt man die eigenen Bedürfnisse in den Hintergrund, ist für andere da und gibt laufend das,…
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Geduld mit Depressionen
Ich bin depressiv. Die Akne ist so stark, dass nur Jodsalbe und viel Make-up hilft. Vermutlich habe ich auch wieder einen Zinkmangel. Seit Wochen nur Regen, kaum Sonne, viel Wind und Kälte. Eine Kombination, die tödlich ist. Ich habe vermehrt Lust auf Zucker und muss aufpassen, nicht mein Limit zu überschreiten. Irgendwann beißt sich die…
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