Schlagwort: Trauma

• Die Wahrheit über die Lüge!

  

  Was ist eigentlich so schlimm daran, wenn jemand lügt? Dazu möchte ich eine Erfahrung mit Euch teilen, die aufzeigt, welche #Konsequenzen damit einhergehen. Innerhalb der Schulklasse hatten wir die Aufgabe, irgendwas bei einer Lehrerin abzugeben. Ich meine, es handelte sich um Geld, das gesammelt wurde. Einige #Schüler hatten nicht daran gedacht und fürchteten sich vor einer #Strafe. So log eine…

  ankenilges

  Mai 10, 2026

  Mind Health

  Assistenzhündin, Assistenzhund, Autorität, Bewerbungsgespräch, content, Event, Fehlentscheidungen, Flashback, Flashback klinik, Flashback Panik, Flashbacks, funk, Gedankentanken, Kindheit, Kindheit Flashback, Kindheit PTBS, Klinik Schlafstörungen, kptbs, kreativ, Lügen, Lügenpapst, Panik, Posttraumatische Belastungsstörung, Posttraumatische Belastungsstörung Soldaten, psyche, Psychoterapie, Psychotherapie Hund, PTBS, ptbs assistenzhund, PTBS Flashbacks, PTBS Gehirn, ptbs hund, PTBS Probleme, PTBS Trance, ptsd, reportage, Schlafstörungen, trance, Trauma, Trauma Flashback, Trauma Flashbacks, Trauma Hund, Trauma Panik, Traumaambulanz, Verhandlung, Verhandlungen, Wahrheit

• Sich verstanden fühlen

  

  Warum ist das eigentlich so schwer bei einer Posttraumatischen Belastungsstörung? Ganz einfach, weil dieser überwältigende Schmerz, meist einhergehend mit einem Verlust, nicht so leicht zu beeinflussen ist. Und während andere unbekümmert durch ihr Leben ziehen, reißt uns dieser Schmerz beinahe zu Boden. Es ist für Betroffene doppelt so schwer, sich ein harmonisches Leben aufzubauen. Halten…

  ankenilges

  März 12, 2026

  Mind Health

  Aggression, Aufarbeitung, Ärger, Überlebende, content, emotionen, Empowerment, erfülltes leben, Ethik, Fremdbestimmung, Gefühle transformieren, Gefühle unterdrücken, Gefühle verstehen, GefühleZulassen, Gerechtigkeit, Gerechtigkeitsempfinden, Gesellschaftskritik, Glück, glücklich werden, Grenzerfahrung, heilung, Hilflosigkeit, InnereStärke, kreativ, marfpoeta, mentalegesundheit, Moral, mutmacher, Negative Emotionen, Ohnmacht, Opferschutz, persönlichkeitsentwicklung, Positive Psychologie, PosttraumatischeBelastungsstörung, psyche, psychologie, PTBS, Rachegefühle, Resilienz, Retraumatisierung, Schmerzbewältigung, SeelischeGesundheit, Selbsthilfe, selbstliebe, SozialeGerechtigkeit, stärke, Survivor, Täterschutz, TherapieKritik, Trauma, TraumaHeilung, Umgang mit Emotionen, Unrecht, Validierung, wütend, Widerstandskraft, Wohlbefinden, wut, Wut loswerden, Wut rauslassen, Wut unterdrücken, Zufriedenheit

• Trauma ersetzt Leidenschaft!

  

  Eine PTBS, setzt da an, wo es für uns am schmerzvollsten ist.Wir verlieren das Interesse bzw. die Kraft, für die Dinge, die wir mit Leidenschaft getan haben. Zu stark ist der innerlich empfundene Stress. Zu oft suchen uns Flashbacks heim, die wir mittels Intrusionen verzweifelt versuchen, umzukehren. Da sind diese nagenden Schuldgefühle, weil wir glauben,…

  ankenilges

  Oktober 5, 2025

  Mind Health

  angst, anke, content, Gehirnforschung, kreativ, Levine, psyche, Psychotherapie, Therapie, Trauma, trauma aufarbeiten, trauma auflösen, Trauma Autounfall, trauma überwunden, trauma bewältigen, Trauma Doku, trauma dokumentation, Trauma EMDR Therapie, trauma erfahrungen, trauma erinnerung zurückholen, trauma folgen, Trauma heilen, Trauma Motorradunfall, Trauma Nerven, Trauma Panikattacken, trauma patienten, trauma psyche, Trauma Quarks, Trauma Quarks und Co, Trauma Schlafstörungen, trauma symptome, Trauma Unfall, trauma verarbeiten, trauma was ist das, Traumatherapie, youtube

• Nähe und Gefühle

  

  Mila: „Mama, streichel mich!“ Trauma: Schöne Gefühle zu haben ist schwer, Liebe zu geben, umso mehr! An diejenigen, die Ihr hier mitlest und möglicherweise auch unter Traumasymptomen leidet, fällt es Euch auch oft so schwer, Euch in Eurer Haut wohl zu fühlen und Liebe zu schenken? Ich habe ja durch die immer wieder erfahrene Ablehnung…

  ankenilges

  Januar 18, 2025

  Mind Health

  angst, Angststörung, anke, content, gefühle, liebe, nähe, psyche, PTBS, Trauma

• Einsamkeit

  

  #Klassismus spaltet Menschen und führt langfristig zu Einsamkeit. Wenn das Miteinander auf Status beruht, auf Sein und Schein, aber nicht auf Mitgefühl, gemeinsamen Interessen und Solidarität, profitiert der eine, vom Fall des anderen.Es wird darum gekämpft, bloß nicht selbst tief zu fallen. Wenn für den eigenen Sieg, der andere abgehängt werden muss, als wäre das Leben…

  ankenilges

  Juli 30, 2024

  Mind Health

  allein, anke, content, denken, Einsamkeit, gedanken, gesund, krank, liebe, pschologie, psyche, schlimm, spaltung, stereotyp, Trauma, verzerrt

• Gesunde Skepsis

  

  Anlehnend an meinem letzten Storytelling post gestern, kann ich nur jedem dazu raten, gut bürgerliches Denken, zum Eigenschutz, abzulegen. Es gibt das Böse! In uns allen! Nachdem ich die ersten Therapieerfahrungen hinter mich gebracht, die emotionale Gewalt in der Schule weitestgehend überwunden hatte (Es bleiben ein Leben lang Spuren zurück, da man Grenzerfahrungen nicht einfach…

  ankenilges

  Juli 14, 2024

  Mind Health

  .glaube, angst, anke, böse, Empathie, ERfahrungen, gedanken, gutgläubigkeit, kreativ, Kunst, misstrauen, psyche, psychologie, PTBS, stress, trau, Trauma, vertrauen