Schlagwort: stress
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Bauchgefühl
Ein persönlicher Text von Anke über Manipulation, späte Warnsignale und das Bauchgefühl – ergänzt um eine wissenschaftliche Einordnung der Redaktion.
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Grübel, grübel, grübel …
Anke schreibt über Grübeln, Musik und einen eigenen inneren Rückzugsort. Der Remaster ergänzt ihren persönlichen Text um einen getrennten Fachbonus der AE-TV-Redaktion.
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Brich aus!
In letzter Zeit muss ich immer an Taylor Momsen denken. … Klein Cindy Lou Who. Das einsame, eigenbrödleriche Who Mädchen, dass die Gründe für das böse Verhalten des Grinchs, verstand und sich für echte Werte einsetzte. Sie fand, dass keiner an Weihnachten alleine sein sollte… Der Grinch war am Ende happy. (Und noch nicht einmal…
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Gesunde Skepsis
Anlehnend an meinem letzten Storytelling post gestern, kann ich nur jedem dazu raten, gut bürgerliches Denken, zum Eigenschutz, abzulegen. Es gibt das Böse! In uns allen! Nachdem ich die ersten Therapieerfahrungen hinter mich gebracht, die emotionale Gewalt in der Schule weitestgehend überwunden hatte (Es bleiben ein Leben lang Spuren zurück, da man Grenzerfahrungen nicht einfach…
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Angst, verletzt zu werden!
Immer die Letzte, immer benachteiligt gewesen, immer verarscht, manipuliert und ausgenutzt.Ein lebendiger Mülleimer, für die Selbstwertschwächen anderer. Heruntergemacht und unter die Wasseroberfläche gedrückt. Sie benutzten mich, um sich selbst zu retten und ans Ufer zu kommen.Ich war EGAL! Ich ging unter und musste ums nackte Überleben kämpfen.Ein Gewissen? Nein, das hatten sie nicht und das…
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Borderline (Retraumatisierung)
In der Zwischenzeit, in der mir mein Trauma nicht bewusst war, suchte ich mir therapeutische Hilfe in einer Klinik, weil mich Depressionen und Ängste quälten. Ich bekam überall bei den Ärzten zu hören, dass alle meine körperlichen Symptome psychosomatisch bedingt seien. Wahrscheinlich war dem auch so, weil Stress zu einem Übermaß an Cortisol im Blut…
