Kategorie: Mind Health
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Lebensseismograf
Wenn die Platten deines Daseins sich verschieben! Die Städte deiner Vergangenheit in Trümmern liegen! Das Hier und Jetzt in die Leere blickt! Wenn all dein Tun das Glück erstickt, dann ist der Seismograf ausgeschlagen, im Zickzack steht dein Leid begraben, welches aufgezeichnet die Zeit verschlingt, die Hoffnung dir kein Liedchen singt. Du bist niemals für…
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Mein Weg zu echter Verbundenheit: Ein Plädoyer für Authentizität und Selbsttreue
Was ich mir sehnlichst wünsche? Nach 7 Jahren ENDLICH fachliche Hilfe zu bekommen, nicht mehr meine Tränen verstecken zu müssen und Menschen kennenzulernen, die ähnliche Ziele haben und greifbar sind… Nicht nur virtuell.Die bleiben!Die mir offen mitteilen, was sie denken und fühlen. Die es wagen, mich zu kritisieren. Konstruktiv! 💕Und nein. Ich bin NICHT perfekt!Ich…
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Wissen…
Nach so viel Mobbing und Projektion… „Dann wollen wir mal sehen, was du so weißt und vorsicht… „Dunning-Kruger-Effekt“ ist real!“ Könnt aber auch eine Projektion meinerseits sein… Vielleicht will ich nicht wahrhaben, dass ich glaube viel zu wissen, ohne selbst viel zu wissen… Dann schließe ich von mir auf andere… Was wiederum, eine kognitive Verzerrung…
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Mach es für dich!
Das ist mal ein geiler Beitrag! https://www.geo.de/wissen/gesundheit/die-wahre-ursache-von-burnout-ist-nicht-ueberarbeitung-30175452.html?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR1U0M4xhKWLnTFu76qEo4Bwjc5f6wkHu_mEM1ppbHkH31bV_qUMLdBSPVA_aem_ZmFrZWR1bW15MTZieXRlcw Die Angst etwas zu verpassen… Bringt uns davon ab, mal bei einer Sache zu bleiben und ein eher minimalistisches Leben zu führen. Ich merke, wie sehr ich das Gefühl habe, durch die Erkrankung und ohne Diagnose etwas zu verpassen. Andere haben ganz andere Privilegien, ich hingegen, bin Ableismus…
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STOP Mobbing!
Mobbing ist längst keine Ausnahme mehr! Wir leben in Zeiten, in denen die Selbstverwirklichung die Solidarität abgelöst hat. Experten informieren bereits darüber. Der Narzissmus steigt. Neben gesunden Anteilen breitet sich leider die pathologische Variante mehr und mehr aus. Selbstüberschätzung, Arroganz, Egozentrik und Gewissenlosigkeit gepaart mit einem extremen Mangel an Empathie führen zu emotionaler Gewalt, die…
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STOP RACISM
Unsere Randgesellschaft… -fällt doch garnicht auf??? Stimmt! Und genau das macht sie überhaupt erst aus!Alles was nicht von Relevanz erscheint, verschwindet im Unterbewusstsein. Wir blenden all das aus, was mit uns selbst nichts zu tun hat.Aber Rassismus geht uns alle etwas an! Hätten wir selbst damit nichts zu tun, gäbe es diese Diskriminierungsform erst garnicht.…
AE-TV 