Schlagwort: anke
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Social Media und so …
So. Ich war lange genug abstinent. 🤗 So manch einer wird jetzt vielleicht mit den Augen rollen, weil es ohne mich ruhiger war. 😏🤷🏼♀️ Zumindest glaube ich oft, bei anderen aufdringlich rüber zu kommen… Aber ich muss ganz ehrlich sagen, dass mich die sozialen Netzwerke selbst oft erschlagen. Es ist Wahnsinn. 600 Follower, bedeutet 600…
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Was ist so reizvoll an der Reizüberflutung?
Diese Frage ging mir die Tage durch den Kopf. Jeder hat da sicher eine eigene Antwort drauf. Für mich ist klar, dass alles, was mein Seelenleben und meine Bedürfnisse anbelangt, etwas mit meiner Kindheit, meiner Jugend und generell meinen Erfahrungen zu tun hat. Mein inneres Kind vermisst immer noch die Bedürfnisse von früher, die leider…
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Gaslighting und Selbstvertrauen
Wir finden es überall… Bei Ärzten, unter Kollegen, Freunden und sogar in der Familie kann es vorkommen. Nicht immer zwangsläufig mit toxischen Personen im Zusammenhang stehend, destabilisiert Gaslighting unser Selbstvertrauen und zersetzt unsere Sicherheit. Erst neulich machte ich eine bittere Erfahrung, die mich extrem triggerte und mir Zwangsgedanken bescherte. Seit dem leide ich unter starken…
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Herausforderung: Psychotherapie!
Psychotherapie ist anstrengend und Psychologie ganz schön komplex! Wo sich so manch einer niemals Gedanken darüber machen muss, weil er psychisch gesund ist, ist es für Menschen wie uns, die wir traumatische Erfahrungen gemacht haben, ganz schön belastend, unsere eigene Psyche zu ergründen. Und viele Fachmenschen sind teilweise unterschiedlicher Meinung, wenn es um Behandlungsmethoden geht.…
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Keiner hat schuld an seiner Prägung!
Wir können alle nichts für unsere Erfahrungen! Weder haben wir uns ausgesucht zu leben, noch konnten wir steuern, in welche Familie/ welches Umfeld wir geboren werden. Einen Menschen darauf zu reduzieren, ist also fehlerhaft. Leider passiert das sehr schnell. Sei es, weil wir in Therapien von Psychotherapeuten andauernd auf unsere Prägung hingewiesen werden. Uns eingeprägt…
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Onlinebelästigung und was tun?
Triggerwarnung: Es geht heute um Männer, die online Frauen belästigen! Eine Bekannte von mir hat mal eines dieser widerlichen Salamibilder ungefragt bekommen. Statt angemessen darauf zu reagieren, weil sie sich dadurch wohl nicht belästigt fühlte, schrieb sie normal mit dem Individuum… Kein Front, denn Opfer sind niemals schuld oder sonstiges. Sie spielte diesen Übergriff wahrscheinlich…
AE-TV 