Schlagwort: psyche
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Schutzstrategien können Beziehungen auf die Probe stellen!
Wenn etwas nicht so gut funktioniert, dann liegt das häufig an den Selbstschutzstrategien der Personen, die zueinander stehen. Wie oft glauben wir, dass emotionale Übergriffe, Ungerechtigkeiten und Verletzungen bewusst geschehen.Die Realität ist aber, dass Schutzstrategien dazu führen, dass wir uns unbewusst, besonders bei der Selbstwertregulation, erhöhen und andere subtil abwerten. Verluste, Schmerz, Neid, Ängste, Glaubenssätze……
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Sicherheit
Etwas, das mir eigentlich IMMER fehlt. LiebeGeborgenheitWärmeMitgefühlGemeinschaftFreudeSpaßLeidenschaftKörperkontakt Vertrauen. All diese Dinge sind für eine stabile Psyche und einem Gefühl von Geborgenheit unendlich wichtig. Ich habe vergessen, wie sich das anfühlt. Zu viel Härte, zu viele Verluste, zu viel körperliches Leid und der Verzicht auf Grundbedürfnisse haben das Vertrauen in mir selbst und in meine Umwelt…
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Noten und der Leistungsdruck!
Unser Leistungssystem und seine Anforderungen, denen nicht jeder gerecht werden kann… Ich glaube, jeder weiß, wovon ich spreche. Und selbst wenn man da mithalten kann, hinterlässt es seine Spuren. Unser Wert wird an unserer Leistung gemessen. Dabei sind wir doch viel mehr. Und unsere Interessen sind so unterschiedlich, wie Tag und Nacht. Warum werden wir…
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Es anderen recht machen
Wir wollen es anderen oft recht machen. Unbewusst! Denn würden Menschen, einige ihrer Bedürfnisse, die sie für ihr „gutes Recht“ empfinden, offen kundtun, wäre es mit großer Wahrscheinlichkeit plötzlich ruhig um sie. Es geschieht also schleichend. Still. Manipulativ. Und wir bemerken oft gar nicht, wie sich Schuldgefühle bei uns einschleichen und wir unbewusst Angst haben,…
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Angst, verletzt zu werden!
Immer die Letzte, immer benachteiligt gewesen, immer verarscht, manipuliert und ausgenutzt.Ein lebendiger Mülleimer, für die Selbstwertschwächen anderer. Heruntergemacht und unter die Wasseroberfläche gedrückt. Sie benutzten mich, um sich selbst zu retten und ans Ufer zu kommen.Ich war EGAL! Ich ging unter und musste ums nackte Überleben kämpfen.Ein Gewissen? Nein, das hatten sie nicht und das…
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Trauma und Erwartungen!
Erwartungen…Nichts als Erwartungen… Die Arbeitsleistung an sich reicht heut zutage nicht mehr aus.Es ist schlichtweg nichts gut genug. Als ich heute zusammen mit meiner Mutti in einer Gärtnerei einkaufen war, unterhielten wir uns mit einer Mitarbeiterin, die mir im Laufe des Gespräches vorschlug, aufgrund meines Faibles für Pflanzen, in ihrem Betrieb eine Ausbildung zu beginnen.…
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