Schlagwort: PTBS
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Tagesklinik (+YouTube Video)
Auch wenn es mir durch den Schulwechsel besser ging, nahmen die Fehlzeiten leider nicht ab. Immer wieder wurde ich krank. Zu dem Zeitpunkt vermutete meine Hausärztin, eine Autoimmunerkrankung, fand aber nicht heraus, welche dafür verantwortlich war. Zudem bestand der Verdacht, dass sich das Ebstein-Barr Virus, auf welches ich positiv getestet wurde, in meinem Körper breit…
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Gaslighting und Selbstvertrauen
Wir finden es überall… Bei Ärzten, unter Kollegen, Freunden und sogar in der Familie kann es vorkommen. Nicht immer zwangsläufig mit toxischen Personen im Zusammenhang stehend, destabilisiert Gaslighting unser Selbstvertrauen und zersetzt unsere Sicherheit. Erst neulich machte ich eine bittere Erfahrung, die mich extrem triggerte und mir Zwangsgedanken bescherte. Seit dem leide ich unter starken…
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Suche nach Zugehörigkeit!
Kein Werdegang ist geradlinig, und wenn dem so ist, glaube ich fest daran, dass Menschen gelernt haben, sich anzupassen und vom System Schule, Berufskolleg/Uni/Ausbildung getragen zu lassen „Ich komme schon irgendwo unter!“ Hauptsache, man flutscht da nicht so durch. Der Witz ist, dass ein Großteil der Schüler noch gar nicht so richtig weiß, wohin die…
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Schlechte Tage, Depressionen, haben auch ihre Gründe…
Ich möchte Euch heute dazu ermutigen, NICHT gegen Eure Depressionen anzugehen. Wenn Ihr Euch mies fühlt, dann fühlt Ihr Euch eben mies. Niemand ist verpflichtet dazu, Freude auszustrahlen und grinsend durch das Leben zu latschen. Wenn Ihr Scheiße erlebt, Ungerechtigkeiten und ein Trauma weg habt, ist es mehr als verständlich, sich kacke zu fühlen. Ihr…
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Spüre in dich hinein und schreibe, auf was du fühlst!
Schreibfaul? Egaaaal, dann reicht auch die Erkenntnis darüber, was in Dir emotional vorgeht.Welche Gefühle kommen in dir am meisten auf?Unterdrückst du sie, aus der Sorge heraus, von anderen abgelehnt zu werden? Durch meine Gewalterfahrungen, die auf Unfairness, Ungerechtigkeit und Diskriminierung beruhten, kommt da immer wieder Wut auf die Täter, in mir hoch. Diesen Menschen war…
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Hinter der Fassade…
Ich kann Euch nur dazu raten, nicht alles zu glauben, was man Euch erzählt.Es gibt Menschen, die wollen gefallen und plappern alles nach.Sogenannte Echoisten haben so große Angst abgelehnt zu werden, dass sie Menschen förmlich in den Arsch kriechen. Sie erdrücken einen, machen einen emotional abhängig und können mit Kritik schlecht umgehen.Tatsächlich gehen Narzissten mit…
AE-TV 