Autor: ankenilges
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Wut rauslassen…
Wenn sie wieder da ist, diese nagende Wut und das damit verbundene Ohnmachtsgefühl, weil ich das Unrecht, das mir widerfahren ist, einfach nicht umkehren kann, dann zerstört sie nicht die Verursacher, sondern mich selbst. Eine wahrlich bittere Erkenntnis. Eine richtig gute Lösung für das Problem habe ich noch nicht gefunden. Aber manchmal, eher unbewusst, gelingt…
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Sich verstanden fühlen
Warum ist das eigentlich so schwer bei einer Posttraumatischen Belastungsstörung? Ganz einfach, weil dieser überwältigende Schmerz, meist einhergehend mit einem Verlust, nicht so leicht zu beeinflussen ist. Und während andere unbekümmert durch ihr Leben ziehen, reißt uns dieser Schmerz beinahe zu Boden. Es ist für Betroffene doppelt so schwer, sich ein harmonisches Leben aufzubauen. Halten…
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Trauma ersetzt Leidenschaft!
Eine PTBS, setzt da an, wo es für uns am schmerzvollsten ist.Wir verlieren das Interesse bzw. die Kraft, für die Dinge, die wir mit Leidenschaft getan haben. Zu stark ist der innerlich empfundene Stress. Zu oft suchen uns Flashbacks heim, die wir mittels Intrusionen verzweifelt versuchen, umzukehren. Da sind diese nagenden Schuldgefühle, weil wir glauben,…
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Die Wahrheit ist:
Wir können uns erst dann weiterentwickeln, wenn wir unsere Niederlagen und Schwächen akzeptieren! Die Wahrheit ist, dass man nicht erst „GUT GENUG“ sein muss, um seine Träume leben zu dürfen! Die Wahrheit ist, dass wir anderen oft ihr Glück missgönnen, weil wir es selbst gerne hätten, anstatt zuzugeben, dass wir traurig sind und es sich…
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Meine Ansage an emotionalen Missbrauch (Uncut)
Schon als ich klein war, bin ich eigentlich immer bloß Zielscheibe für Projektionen gewesen. Das Nesthäkchen in der gesamten Familie. Der Überbleibsel, der Fußabtreter, der Abfalleimer, die Untalentierte, die Unselbstständige, die Süße, Unschuldige… Ich war uninteressant, zum Amüsieren gut, aber wurde niemals ernst genommen.. „Die kann ja nichts…“ Stimmt, ich war nie wie IHR, die…
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Die Mitte fehlt!
Es ist die Hölle! 😐Von Autoimmunsymptomen bis CFS-Fatigue sind alle Symptome mit dabei.In meinem Falle, durch die höchstwahrscheinliche EDS-Thematik, stärker ausgeprägt, weil meine Mastzellen sowieso empfindlich auf alles Mögliche reagieren. Leider sehe ich gesund aus! In einer Welt, in der alles selbstverständlich scheint, die Leute nicht mehr wissen, wie man das Alleinsein genießt und die…
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