Kategorie: Mind Health
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Mein LACHEN
Ein Lachen, das mir gehört.Ein Lachen, dass aus meinem Herzen kommt.Ein Lachen, das ich mir durch miese Umstände nicht nehmen lasse. Ein Lachen, dass auf positive Erfahrungen beruht, die leider sehr selten der Fall waren. Isoliert und durch Mobbing und Krankheit gezeichnet. Anerkennung gebe ich mir selbst, Lebensantrieb auch. Das Lebensmotto, welches mich bis heute…
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Wenn man die Angst besiegt, darf man sich „Cool“ fühlen!
„Du hältst Dich auch für die Coolste, oder?“ „Nee, -aber ich habe meine Angst besiegt. Für einen Augenblick war ich selbstbestimmt!“ … Autonomie ist eines unserer wichtigsten Ressourcen, die wir benötigen, um Entscheidungen zu treffen und für uns zu sorgen. Erleben wir im Laufe unseres Lebens eine Form der Unterdrückung und machen emotionale Gewalterfahrungen, geht…
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Was können wir gegen Ableismus tun?
Die Antwort, wie man mit #Ableismus umgeht, ist eigentlich ganz einfach.Nehmt JEDEN so, wie er ist. Punkt! Jemand, der eine #Beeinträchtigung hat, ist nicht in der Lage, daran etwas zu ändern. Dabei gilt es natürlich zu unterscheiden, zwischen denen, die, beispielsweise auf Grund ihrer persönlichkeitsspezifischen Defizite, an ihren sozialen Kompetenzen arbeiten können und denen, die…
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Die Wahrnehmung von Narzissten
Mensch, wie praktisch. Jetzt noch drei Kinder, damit Mutti glücklich ist und Kindergeld gibt’s ja noch obendrauf. „So ne Frau ist schon praktisch. Ich hab gehört, kochen und sich um alles andere kümmern, muss sie auch… Und wenn man da unten mal wieder fast platzt… „Weib, mach die Beine breit!“ … Und mit dem tollen…
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Protest gegen Projektion und Trauma
Ich protestiere… Projektionen sind eine echt ne miese Sache! „Du bist ein schlechter Mensch, weil ich mich im Kontakt zu dir scheiße fühle!“ So oder so ähnlich, könnte man das Unausgesprochene, sichtbar machen! In meiner Selbstreflexion beginne ich zu grübeln und stelle mir dann oft die Frage: Was habe ich falsch gemacht? Wieso reagiert die…
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Emanzipation
Eman·zi·pa·ti·on Befreiung aus einem Zustand der Abhängigkeit; Selbstständigkeit; Gleichstellung „gesellschaftliche Emanzipation“ Rechtliche und gesellschaftliche Gleichstellung [der Frau mit dem Mann] „Er sagte ihr, er wäre ein einsamer Wolf. Nun, sie sagte ihm, das Füchse schlauer wären und ging ihres Weges…“ Keine Ahnung, warum sich die Menschen das oft nicht erlauben, die Ketten zu sprengen… Es…
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