Schlagwort: angst
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Trauma und Wahrnehmungsverzerrung!
Ich lese derzeit ein Buch, dass über Traumata aufklärt. Und darin wird erklärt, dass wir durch unsere Verletzungen schnell überreagieren, wenn wir uns getriggert „fühlen.“ Ohne es zu bemerken, verletzen wir andere. Glaubenssätze wie: „Mir geht es schlechter!“„Ich habe gelitten, andere nicht! Das ist unfair!“„Wo andere leben, muss ich immer kämpfen!“ – Sind, jetzt haltet…
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Ihr seid unschuldig! Achtet auf euch!
Meine aktuelle Überzeugung soll euch da draußen mal Mut machen! EGAL, wirklich EGAL wie unsicher Ihr auch seid, EGAL, wie sehr Ihr Halt und SICHERHEIT sucht, Wenn Ihr merkt, dass euch Menschen verunsichern, Ihr euch im Kontakt zu Ihnen nicht wohlfühlt, dann hört auf eure Impulse und geht im Zweifel sogar. Ich beendete gestern die…
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Heilung benötigt Selbstliebe…
Ich stolperte gestern über einen Beitrag, der besagte, dass wir nichts für unser Trauma können, aber die volle Verantwortung für unsere Heilung tragen müssen. Das ist richtig, tut aber weh! Besonders dann, wenn andere Menschen für unser Leid verantwortlich sind. Das Ohnmachtsgefühl kehrt immer wieder zu uns zurück und dann hören wir mitunter so einen…
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Scheiß Woche, aber muss weiter gehen…
Die letzte Woche war der Horror. So eine depressive Phase hatte ich lange nicht mehr. Hoffnungslosigkeit wohin mein Auge auch sah. Grübelzwänge und Selbstzweifel und ja, auch der Gedanke daran, mein Leben hinzuschmeißen. Wenn da nicht diese Angst vor dem Ableben wäre. Also habe ich vor Antriebslosigkeit und unterdrückter Wut, einfach gar nichts mehr gespürt.…
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Ohne Sicherheit, bist du das perfekte Opfer für Narzissten!
Achtung ⚠️ Wenn du in einer miesen Lebenslage steckst, ist es gefährlich, wenn jemand freiwillig auf dich zukommt, um dir zu helfen!Irgendwie ja auch logisch, wo du alles zu verlieren hast…Ohne Rückhalt, ohne Sicherheit durch ein gesundes Umfeld, dass dich auffängt, bist du ausgeliefert und so mancher Narzisst, sieht das als Möglichkeit, sich auf dich…
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Datingcoaches sind Cringe! (UPDATE)
Datingcoaches, Alphamänner, Frauenhasser oder ähnlichesgibt es viele mittlerweile auf YouTube, aber auch aufanderen Plattformen leider. Kommen wir aber mal kurz zu einer Aussage, die uns einige dieser angeblichen Frauenversteher ständig geben. „Sei nicht du selbst, das funktioniert nicht“! Jaa genau, eine Maske anziehen und hoffen, dass sein gegenüber sich ineuer aufgebauter Schein selbst verliebt, aber…
AE-TV 