Autor: ankenilges

• Alltagsstruktur und Lebensziele

  

  Welche Hürden bringt Eure Erkrankung mit sich. Habt Ihr einen geregelten Tagesablauf, oder sogar so etwas wie Struktur? Findet Ihr darin Zufriedenheit oder habt Ihr das Gefühl, dass Euch die Decke über den Kopf zusammenbricht? Gestern war meine Mutter so lieb eine Urinprobe für mich beim Urologen abzugeben. Da das Auto immernoch in der Werkstatt…

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  Juli 5, 2023

  Mind Health

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• Pflaster drauf und alles wird wieder gut…

  

  … Ja also wenn das so einfach wäre, hätte ich wohl überall an meinem Körper Pflaster kleben, wie andere Magnete an ihrem Kühlschrank. Menschen die einfach bloß Hoffnung sehen wollen, wo realistisch betrachtet keine zu finden ist, würde ich manchmal am liebsten Pflaster auf ihren Mund kleben. Ich weiß, daß klingt böse, aber ich versuche…

  ankenilges

  Juli 3, 2023

  Mind Health

  angst, aua, health, kreativ, mind, pflaster, psychologie, schmerz, trauer, träne, wein, weinen

• Mut zur Wut

  

  Mal Hand aufs Herz, traut Ihr Euch wütend zu sein? Ich spreche nicht davon, diese fiese Emotion an anderen auszulassen. Das versteht so manch einer leider falsch. Oft passiert es, dass Wut, die nun mal da ist, im wahrsten Sinne des Wortes, im Bauch wütet und nach außen hin sichtbar wird, andere förmlich dazu veranlasst…

  ankenilges

  Juni 29, 2023

  Mind Health

  Aggression, angst, anke, arzt, Ärger, content, emotionen, erfülltes leben, gefühle, Gefühle transformieren, Gefühle unterdrücken, Gefühle verstehen, gesundheit, GKV, Glück, glücklich werden, medizin, Negative Emotionen, persönlichkeitsentwicklung, Positive Psychologie, psyche, psycho, psychologie, PTBS, Umgang mit Emotionen, wütend, Wohlbefinden, wut, Wut loswerden, Wut rauslassen, Wut unterdrücken, Zufriedenheit

• Kontrolle – Narzisstische Wut

  

  Narzisstische Wut… Was bedeutet das eigentlich genau? Überall auf Aufklärungsseiten zu narzisstischem Missbrauch wird der Begriff näher erläutert. Da ich hier auf meinem Blog detailgetreu traumatische Erlebnisse mit Euch teile, liegt es mir am Herzen Euch nun auch dieses Phänomen anhand eigener Erfahrungen näher zu bringen. Wenn ich mich beschreiben müsste, dann würde ich mittlerweile…

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  Juni 27, 2023

  Mind Health

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• Scheiß Jobcenter!

  

  Meine finanzielle Situation ist ein Desaster.Aber das sollte ja sowieso alle Menschen erfreuen, die mich jemals fallen sehen wollten. Ich will damit sagen, dass toxische, verlogene Personen, die wussten, wie man sich durchs Leben mogelt, egal ob dies auf Kosten anderer geschah, ihr Ziel erreicht haben. Kein Wunder! -Wir leben in einem ebenso toxischen System.…

  ankenilges

  Juni 22, 2023

  Job Geld Politik

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• Befreit von Last!

  

  Ich bin ja froh, dass ich mental von all den zwischenmenschlichen Belastungen befreit bin, in die ich da damals verwickelt war. Eine lange Zeit habe ich mir selbst die Schuld für alles gegeben. So war ich wirklich davon überzeugt von einer Persönlichkeitsstörung betroffen zu sein und begriff erst mit viel Beschäftigung von psychologischem Fachwissen, wie…

  ankenilges

  Juni 14, 2023

  Mind Health

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