Schlagwort: wut
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Schlechte Tage, Depressionen, haben auch ihre Gründe…
Ich möchte Euch heute dazu ermutigen, NICHT gegen Eure Depressionen anzugehen. Wenn Ihr Euch mies fühlt, dann fühlt Ihr Euch eben mies. Niemand ist verpflichtet dazu, Freude auszustrahlen und grinsend durch das Leben zu latschen. Wenn Ihr Scheiße erlebt, Ungerechtigkeiten und ein Trauma weg habt, ist es mehr als verständlich, sich kacke zu fühlen. Ihr…
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Feder im Wind?
Ich bin eine Feder im Wind.Mich kann man wegpusten. Durch meine Unsicherheit kann man mir ganz gut den schwarzen Peter zuschieben, um seine Probleme, die man mit mir als Person hat, auf mich zu projizieren. Ich glaube dann immer, ich wäre ein schlechter Mensch.Auf diese Weise ist es leider immer noch möglich, mich zu kontrollieren.…
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Die Diskriminierungsfalle!
Ist Euch schon aufgefallen in was für einer Diskriminierungsfalle wir sitzen? Gleichberechtigung, -kann es die überhaupt geben? Seit des Verfassens meines Lebenslaufes für die Therapie und der Erkenntnis, was ich in meiner Kindheit alles durchgemacht habe, zermatere ich mir den Kopf darüber. Wir haben Stereotypen entwickelt und kategorisieren bereits unterbewusst ein, wer etwas „verdient“ hat…
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Abgrenzung
Es ist nicht einfach, sich der Verantwortung für andere zu entziehen. Sich abgrenzen bedeutet nicht, dass einem die Probleme, Wünsche und Bedürfnisse anderer, egal sind. Es bedeutet, dass man Prioritäten setzen muss, um sich am Ende nicht selbst zu vergessen. Kinder und Tiere sind unselbstständig, es sind neben Senioren die einzigen Wesen, die Unterstützung „brauchen“.…
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Selbstliebe!
Spieglein Spieglein an der Wand…-Vielleicht hab ich mein wahres Selbst verkannt… Manchmal fühlte ich mich für meine Bilder schuldig, weil ich durchaus auch Snapchatfilter verwende und mal zu hören bekam, dass ich somit mein wahres Aussehen nicht annehmen könne. Also ich weiß nicht, wie das bei Euch ist, aber ich habe Spiegel zuhause und bin…
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Mut zur Wut
Mal Hand aufs Herz, traut Ihr Euch wütend zu sein? Ich spreche nicht davon, diese fiese Emotion an anderen auszulassen. Das versteht so manch einer leider falsch. Oft passiert es, dass Wut, die nun mal da ist, im wahrsten Sinne des Wortes, im Bauch wütet und nach außen hin sichtbar wird, andere förmlich dazu veranlasst…
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