Schlagwort: wut
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Selbstliebe!
Spieglein Spieglein an der Wand…-Vielleicht hab ich mein wahres Selbst verkannt… Manchmal fühlte ich mich für meine Bilder schuldig, weil ich durchaus auch Snapchatfilter verwende und mal zu hören bekam, dass ich somit mein wahres Aussehen nicht annehmen könne. Also ich weiß nicht, wie das bei Euch ist, aber ich habe Spiegel zuhause und bin…
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Mut zur Wut
Mal Hand aufs Herz, traut Ihr Euch wütend zu sein? Ich spreche nicht davon, diese fiese Emotion an anderen auszulassen. Das versteht so manch einer leider falsch. Oft passiert es, dass Wut, die nun mal da ist, im wahrsten Sinne des Wortes, im Bauch wütet und nach außen hin sichtbar wird, andere förmlich dazu veranlasst…
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Depressive Welt
Zum Thema Depression, kam mir vorhin ein Gedanke, den ich mit Euch teilen möchte, der vielleicht Klarheit darüber verschafft, wieso das Krankheitsbild nicht in den Köpfen einiger Menschen ankommen will. Stellt Euch mal ein Kind vor, dass von klein auf suggeriert bekommt, dass es keinen Grund gibt, emotionalen Schmerz zu empfinden. Dabei liegt der Fokus…
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Drama Baby, drama…
Kaum hatte ich am Mittwoch den zweiten Termin bei meinem Psychologen, da wurde mein Verhalten analysiert. -Eine grobe Ersteinschätzung. Ich versuche locker damit umzugehen, weil JEDER Mensch ein Paket aus Charaktereigenschaften mitbringt und die Psychologie bloß Fachbegriffe dafür entwickelt hat. So bin ich laut Therapeut #histrionisch, #ängstlich, vermeidend und weise Borderline-Verhaltensweisen auf. Eine Persönlichkeitsstörung habe ich nicht! Das…
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Grübel, grübel, grübel…
Dieses #Gedankenkarussell macht mich oft wahnsinnig. Wohin soll das noch führen? Ich denke viel zu viel. Es fühlt sich schlecht an und im Endeffekt löse ich dadurch keine #Probleme. Es führt zu nichts. Habt ihr etwas gefunden, dass Euch im Alltag hilft, um auch mal abzuschalten? Viele schwören auf #Meditation. Leider ist mein Alltag ziemlich oft zugepackt, auch wenn…
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Nicht die Worte, die jemand wählt, sind entscheidend, sondern die #Absicht dahinter.
Wenn man psychische Gewalt erlebt hat, ist man ständig auf der Suche nach #Wahrheit. Man versucht verzweifelt seine #Realität wieder herzustellen und neigt leider dazu, sich blenden zu lassen. So sind Facebook und Co. ganze Fachwissensschleudern geworden, wenn es um den psychologischen Bereich geht. Coaches wachsen wie Pilze aus den Böden und Betroffene klären einander auf. So weit,…
AE-TV 