Kategorie: Mind Health
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Momente <3
Es sind diese Momente, indenen ich so sein kann, wie ich möchte, die mich glücklich machen. (siehe Foto) Es gibt viele Trigger in meinem Leben. Immer wieder bekomme ich vor die Füße geknallt, dass ich wertlos bin und andere wichtiger sind. Das sind nicht meine Lebenssichtweisen, aber seit ich Denken kann, werden meine Bedürfnisse von…
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OHNE Trauma?
Wer wäre ich wohl ohne Trauma… Ich glaube wild frei und wunderbar.Ich würde ohne Schmerz und ohne krampfhafte Selbstreflektion mein Leben leben.Ich wäre verrückt und albern.Durchgeknallt und würde so viel ausprobieren wollen.Ich müsste keine Angst davor haben, dass mich jemand stoppen will. Man hat nur ein Leben…Das gilt es zu genießen. Trauma bedeutet für immer…
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PTBS
Bei einem Trauma, denken die meisten an eine Reaktion, die unmittelbar mit dem schlimmen Erlebnis einhergeht.Das es sich um eine Folgereaktion handelt, die einen nicht in Frieden leben lässt, verstehen die wenigsten. Mich suchte das Trauma heim, als ich die Türschwelle des Hauses betrat, welches ich bis heute bewohne. Ich fühlte mich dort sicher, war…
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Intelligenz
Ich habe Jahre lang geglaubt ich wäre strunz dumm und für nichts zu gebrauchen. Weil ich eigentlich überall, wo ich war, diskriminiert und abgewertet wurde. Ich erinnere mich daran, dass einer meiner Fotografiechefinnen sagte, man würde mir nur Trinkgeld geben, weil ich blond und blauäugig wäre. Das ich immer empathisch auf die Kunden einging, wurde…
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Daisy und Rose
Stille kühle Morgenluft, die Sprache der Vögel ein klangverliebter Duft, die Sonne kitzelt die Blumen wach, die kleinen Momente machen keinen Krach. So steht ihr dort in voller Pracht, seit aus träumenden Herzen erwacht, erschaffen von Händen die selbstbestimmt leben, die der Seele die Freiheit geben. Daisy und Rose mit geschlossenen Augen, verzaubert ihr den…
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Abgrenzung
Es ist nicht einfach, sich der Verantwortung für andere zu entziehen. Sich abgrenzen bedeutet nicht, dass einem die Probleme, Wünsche und Bedürfnisse anderer, egal sind. Es bedeutet, dass man Prioritäten setzen muss, um sich am Ende nicht selbst zu vergessen. Kinder und Tiere sind unselbstständig, es sind neben Senioren die einzigen Wesen, die Unterstützung „brauchen“.…
AE-TV 