Schlagwort: psyche
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Achtsamkeit
Traurigkeit erfasst mein Herzich spüre tiefen Seelenschmerzwill dieser Stimmung gern entfliehen,doch die Gedanken mich heut runterziehenManchmal ist die Welt nicht buntund es läuft nicht alles rundDoch ich such’ die kleinen Dingedass mir Dankbarkeit gelinge. So ringe ich mit Zweifeln der Erde,welche mich doch auch gerne auf sich hältund wenn ich doch herunterfallen werde,da gibt es…
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Persönlichkeit ist nicht gleich abhängig von Herkunft etc.!
Anknüpfend an meinem letzten Beitrag, möchte ich nochmal näher darauf eingehen, dass es wirklich keinen Unterschied macht, aus welcher Gesellschaftsschicht wir stammen. Persönlichkeitsmuster ziehen sich durch unser Miteinander und sind völlig unabhängig unserer Herkunft. Die Spaltung begünstigt die Gewalt. Das ist das Problem! Zu glauben wir wären anders, wenn wir uns in der Art zu…
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Don´t be Shy!
Egal was die Leute sagen, SEI NICHT SCHÜCHTERN! Fühl das, was in dir vorgeht! Es gibt nichts Schlimmeres, als in den eigenen Gefühlen verunsichert zu werden. Ich stelle mir oft die Frage, ob ich auf andere, wie ein Jammerlappen wirke. Seit mein Psychologe davon sprach, ich würde die gegebenen Situationen dramatisieren, schäme ich mich zunehmens,…
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Stress
Manchmal kehrt keine Ruhe ein. Egal wie sehr man auch versucht, die Situation zu ändern. So war zwar für eine Zeit lang eine Beständigkeit auf dem Berufskolleg erreicht, aber daheim hing der Haussegen so richtig schief. Mein Vater leidet unter einer Angsterkrankung und neigte dazu, meine Schwester und mich zu kontrollieren. Aus heutiger Sicht verstehe…
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Kraft der Worte
Worte sind etwas sehr Mächtiges – sie haben eine große Wirkung auf uns selbst oder unsere Mitmenschen.Worte können sowohl das Gefühl von himmelhoch als auch zu Tode betrübt auslösen. Die Worte geben Kraft, können begeistern, traurig machen, aber auch nehmen und wütend machen. Wir assoziieren mit Worten Bilder, Gefühle und Handlungen. Mir geben ganz viel…
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Akzeptanz
Wenn vieles in meiner Schul- und Ausbildungszeit nicht so gut lief, ich die meiste Zeit in Spiralen voller Rechtfertigungen gefangen war, weil ich mich immer schuldig fühlte. Es gab aber dennoch auch sehr liebe Menschen, die versuchten meine Situation nachzuempfinden und mir zu helfen. Besonders im Berufskolleg wussten einige Schüler, wie es mir leichter fiel,…
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