Schlagwort: psychologe
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Zu wenig Positives, führt zu Depression!
Wie oft habe ich mir die Frage gestellt, was eigentlich dazu führt, eine Depression zu entwickeln und wie man diese anders umschreiben könnte.Ist sie doch das Gefühl stehen geblieben, antriebslos und bereits irgendwie tot zu sein… Und ich denke mal, so kann man das wirklich stehen lassen. Wer depressive Episoden erlebt, ist psychisch für diese…
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Ich drehe mich im Kreis!
Gestern hatte ich einen Termin, auf eigenem Wunsch, beim Fallmanagement des Arbeitsamtes. Ich möchte trotz PTBS für meine Zukunft sorgen. Ich weiß noch gar nicht, wie das gehen soll, weil ich ohne therapeutische Hilfe da stehe. Ich habe alles versucht. Die Therapeuten hier im Umkreis sind alle voll. Weder die Krankenkasse, noch die Terminservicestelle wissen…
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Herausforderung: Psychotherapie!
Psychotherapie ist anstrengend und Psychologie ganz schön komplex! Wo sich so manch einer niemals Gedanken darüber machen muss, weil er psychisch gesund ist, ist es für Menschen wie uns, die wir traumatische Erfahrungen gemacht haben, ganz schön belastend, unsere eigene Psyche zu ergründen. Und viele Fachmenschen sind teilweise unterschiedlicher Meinung, wenn es um Behandlungsmethoden geht.…
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Abgrenzung ist wichtig!
Sich abzugrenzen bedeutet nicht immer, Menschen komplett aus dem Leben zu streichen.Es kann bedeuten, gewisse Verhaltensweisen nicht zu dulden und eine klare Haltung zu vertreten.Konstruktive Kritik ist nicht gleichzusetzen mit Abwertung. Mir haben Narzissten u. Menschen mit Borderline-Persönlichkeit sehr weh getan! Mich erst idealisiert und hinterher komplett abgewertet. Sie stellten mich als Täter dar, obwohl…
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Drama Baby, drama…
Kaum hatte ich am Mittwoch den zweiten Termin bei meinem Psychologen, da wurde mein Verhalten analysiert. -Eine grobe Ersteinschätzung. Ich versuche locker damit umzugehen, weil JEDER Mensch ein Paket aus Charaktereigenschaften mitbringt und die Psychologie bloß Fachbegriffe dafür entwickelt hat. So bin ich laut Therapeut #histrionisch, #ängstlich, vermeidend und weise Borderline-Verhaltensweisen auf. Eine Persönlichkeitsstörung habe ich nicht! Das…
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Therapie…
In der Zeitspanne, in der ich durch das #Mobbing den #Anschluss an die Klassenkameraden verlor und komplett #einsam und #verloren da stand, wurden meine körperlichen #Beschwerden immer schlimmer. Ich wurde häufiger krank und entwickelte durch andauernde Bauchschmerzen eine #Emetophobie. Die Vorstellung, mich in der Schule zu erbrechen und dann bloßgestellt zu werden, war mein persönliches #Horrorszenario. Insgesamt fürchtete ich mich vor der #Schule. Das war kein sicherer Ort…
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