Schlagwort: psychologie
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Depressive Welt
Zum Thema Depression, kam mir vorhin ein Gedanke, den ich mit Euch teilen möchte, der vielleicht Klarheit darüber verschafft, wieso das Krankheitsbild nicht in den Köpfen einiger Menschen ankommen will. Stellt Euch mal ein Kind vor, dass von klein auf suggeriert bekommt, dass es keinen Grund gibt, emotionalen Schmerz zu empfinden. Dabei liegt der Fokus…
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Zukunftsangst
Angst vor dem was noch kommt. Irgendwie die schlimmste Furcht von allen. Was mache ich nur, wenn ich meine Mama nicht mehr habe? Damit fällt eine meiner wichtigsten Bezugspersonen weg. Wie soll ich dann alleine mein Leben bestreiten? Wo führt mein Weg mich mit Erkrankung hin? Wie soll ich jemals mit diesen Beschwerden meinen Lebensunterhalt…
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Keine Furcht vor Gefühlen
Warum um alles in der Welt sollte ich mir meine Gefühle verbieten, wenn sie doch der Kompass meines Lebens ist? Ich fürchte mich vor vielen Dingen, weil sie negative Gefühle auslösen. Besonders der Schmerz der Trauer ist so zermürbend und kraftraubend. Immer wieder erlebt, führt diese Niedergeschlagenheit dazu, dass sich gefühlt alle Türen der Welt…
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Hoffnung und Werte
„Gerade wenn ein Weg aussichtslos erscheint, bringt uns das Leben die besondersten Wege hervor.“ Das waren die Worte meiner sehr weisen und besten Freundin Julia, die sie mir in Liebe sagte, weil ich mir Sorgen darüber mache, dass meine Lage aussichtslos ist. Ich muss umdenken und akzeptieren, dass ich anders bin. Es ist für mich…
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Selbstvertrauen!
Selbstvertrauen,wieso habe ich davon nur so wenig? Nun, zu aller erst einmal gilt es zu erwähnen, dass Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen zwei unterschiedliche Aspekte sind, sich jedoch gegenseitig beeinflussen. Wie oft habe ich das miteinander verwechselt, weil ich oft zu hören bekam: „Dir fehlt also das Selbstbewusstsein, um das oder jenes zu tun. „Du bist nicht…
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Abgrenzung ist wichtig!
Sich abzugrenzen bedeutet nicht immer, Menschen komplett aus dem Leben zu streichen.Es kann bedeuten, gewisse Verhaltensweisen nicht zu dulden und eine klare Haltung zu vertreten.Konstruktive Kritik ist nicht gleichzusetzen mit Abwertung. Mir haben Narzissten u. Menschen mit Borderline-Persönlichkeit sehr weh getan! Mich erst idealisiert und hinterher komplett abgewertet. Sie stellten mich als Täter dar, obwohl…
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