Schlagwort: psychologie
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Hoffnung und Werte
„Gerade wenn ein Weg aussichtslos erscheint, bringt uns das Leben die besondersten Wege hervor.“ Das waren die Worte meiner sehr weisen und besten Freundin Julia, die sie mir in Liebe sagte, weil ich mir Sorgen darüber mache, dass meine Lage aussichtslos ist. Ich muss umdenken und akzeptieren, dass ich anders bin. Es ist für mich…
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Selbstvertrauen!
Selbstvertrauen,wieso habe ich davon nur so wenig? Nun, zu aller erst einmal gilt es zu erwähnen, dass Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen zwei unterschiedliche Aspekte sind, sich jedoch gegenseitig beeinflussen. Wie oft habe ich das miteinander verwechselt, weil ich oft zu hören bekam: „Dir fehlt also das Selbstbewusstsein, um das oder jenes zu tun. „Du bist nicht…
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Abgrenzung ist wichtig!
Sich abzugrenzen bedeutet nicht immer, Menschen komplett aus dem Leben zu streichen.Es kann bedeuten, gewisse Verhaltensweisen nicht zu dulden und eine klare Haltung zu vertreten.Konstruktive Kritik ist nicht gleichzusetzen mit Abwertung. Mir haben Narzissten u. Menschen mit Borderline-Persönlichkeit sehr weh getan! Mich erst idealisiert und hinterher komplett abgewertet. Sie stellten mich als Täter dar, obwohl…
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Arbeit,Erfolg, genug sein…
Ist es nicht verrückt, wie wir uns im Grunde gegenseitig alltäglich verwirren, ohne dies zu beabsichtigen? So bin ich immer wieder darüber am Nachdenken, was es eigentlich damit auf sich hat, wenn wir uns versichern bereits „gut genug“ zu sein. Haben wir wirklich erkannt, was es bedeutet, gut genug zu sein? Auf Grund meiner traurigen…
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Drama Baby, drama…
Kaum hatte ich am Mittwoch den zweiten Termin bei meinem Psychologen, da wurde mein Verhalten analysiert. -Eine grobe Ersteinschätzung. Ich versuche locker damit umzugehen, weil JEDER Mensch ein Paket aus Charaktereigenschaften mitbringt und die Psychologie bloß Fachbegriffe dafür entwickelt hat. So bin ich laut Therapeut #histrionisch, #ängstlich, vermeidend und weise Borderline-Verhaltensweisen auf. Eine Persönlichkeitsstörung habe ich nicht! Das…
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Grübel, grübel, grübel…
Dieses #Gedankenkarussell macht mich oft wahnsinnig. Wohin soll das noch führen? Ich denke viel zu viel. Es fühlt sich schlecht an und im Endeffekt löse ich dadurch keine #Probleme. Es führt zu nichts. Habt ihr etwas gefunden, dass Euch im Alltag hilft, um auch mal abzuschalten? Viele schwören auf #Meditation. Leider ist mein Alltag ziemlich oft zugepackt, auch wenn…
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