Kategorie: Mind Health

• Verbundenheit?

  

  Dunkelheitin mirverschluckt meine Worte!Ich suche nach AusdrucksmöglichkeitenZuversichtsfunken!*****Festhalten,will ich mein Leben spürenund Sorgen ziehen lassenunterwegs!*****Werbin ich?Habe offene Fragen, bin auf der SucheIdentität!

  trismerrigold

  April 6, 2023

  Kunst Buch Lyrik, Mind Health

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• Thema „Gaslighting“

  

  „#Gaslighting ist ein Begriff aus der #Psychologie und bezeichnet eine Form von psychischer #Gewalt und #Missbrauch, mit der #Opfer#verunsichert, #manipuliert und gezielt #desorientiert werden, um ihr #Realitätsbewusstsein anzugreifen.“(Quelle: Google) Gaslighting wird jedoch auch oft unbewusst verwendet, frei von bösen Absichten, um die #Verantwortung nach außen hin abzugeben. So gehen überforderte #Ärzte beispielsweise oft hin und vermuten eine Problematik bei der #Wahrnehmung ihrer #Patienten. So müssen sie sich nicht eingestehen, an ihre Grenzen zu stoßen, sondern…

  ankenilges

  April 5, 2023

  Mind Health

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• Selbstverantwortung

  

  Ich möchte Euch allen etwas erzählen. Den einen wird es entlasten, den anderen vielleicht zum Nachdenken anregen, weil er sich näher auf den Zahn fühlen sollte. Ein Psychologe in einer Rehaklinik sagte einst Folgendes: Jeder ist zu 80% eigenverantwortlich für sich selbst. Soll heißen, wir können immer etwas tun, um uns zu helfen. Z.B. Psychologen…

  ankenilges

  April 3, 2023

  Mind Health

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• Therapie…

  

  In der Zeitspanne, in der ich durch das #Mobbing den #Anschluss an die Klassenkameraden verlor und komplett #einsam und #verloren da stand, wurden meine körperlichen #Beschwerden immer schlimmer. Ich wurde häufiger krank und entwickelte durch andauernde Bauchschmerzen eine #Emetophobie. Die Vorstellung, mich in der Schule zu erbrechen und dann bloßgestellt zu werden, war mein persönliches #Horrorszenario. Insgesamt fürchtete ich mich vor der #Schule. Das war kein sicherer Ort…

  ankenilges

  April 1, 2023

  Mind Health

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• Genug sein!

  

  Heute in der Früh habe ich zufällig meine Schwester getroffen, am Schulweg. Wir sind dann spontan eine Runde spazieren gegangen. Und vorher habe ich überlegt kann ich in dieser Jogginghose gehen … was denken die anderen ich bin nicht frisiert … und schon ging das Gedankenkarussell wieder los …Wir haben uns dann entschieden trotzdem spazieren zu gehen, obwohl wir…

  LisasWortwerkstatt

  März 31, 2023

  Mind Health

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• Nicht die Worte, die jemand wählt, sind entscheidend, sondern die #Absicht dahinter. 

  

  Wenn man psychische Gewalt erlebt hat, ist man ständig auf der Suche nach #Wahrheit. Man versucht verzweifelt seine #Realität wieder herzustellen und neigt leider dazu, sich blenden zu lassen. So sind Facebook und Co. ganze Fachwissensschleudern geworden, wenn es um den psychologischen Bereich geht. Coaches wachsen wie Pilze aus den Böden und Betroffene klären einander auf. So weit,…

  ankenilges

  März 30, 2023

  Mind Health

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