Kategorie: Mind Health
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Arbeit,Erfolg, genug sein…
Ist es nicht verrückt, wie wir uns im Grunde gegenseitig alltäglich verwirren, ohne dies zu beabsichtigen? So bin ich immer wieder darüber am Nachdenken, was es eigentlich damit auf sich hat, wenn wir uns versichern bereits „gut genug“ zu sein. Haben wir wirklich erkannt, was es bedeutet, gut genug zu sein? Auf Grund meiner traurigen…
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Schulwechsel
Nachdem ich die #Therapie in der #Jugendpsychiatrie abgeschlossen und gelernt hatte, mit meinen Ängsten, speziell mit der #Emetophobie umzugehen, kehrte ich erst in meine alte Klasse zurück. Es tat weh, zu beobachten, wie andere Patienten in der Klinik von Klassenkameraden und Lehrern unterstützt wurden. Mich hatte man alleine gelassen. Es hatte sich niemand nach meinem Wohl erkundigt, oder liebe Nachrichten hinterlassen.…
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Drama Baby, drama…
Kaum hatte ich am Mittwoch den zweiten Termin bei meinem Psychologen, da wurde mein Verhalten analysiert. -Eine grobe Ersteinschätzung. Ich versuche locker damit umzugehen, weil JEDER Mensch ein Paket aus Charaktereigenschaften mitbringt und die Psychologie bloß Fachbegriffe dafür entwickelt hat. So bin ich laut Therapeut #histrionisch, #ängstlich, vermeidend und weise Borderline-Verhaltensweisen auf. Eine Persönlichkeitsstörung habe ich nicht! Das…
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Grübel, grübel, grübel…
Dieses #Gedankenkarussell macht mich oft wahnsinnig. Wohin soll das noch führen? Ich denke viel zu viel. Es fühlt sich schlecht an und im Endeffekt löse ich dadurch keine #Probleme. Es führt zu nichts. Habt ihr etwas gefunden, dass Euch im Alltag hilft, um auch mal abzuschalten? Viele schwören auf #Meditation. Leider ist mein Alltag ziemlich oft zugepackt, auch wenn…
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Verbundenheit?
Dunkelheitin mirverschluckt meine Worte!Ich suche nach AusdrucksmöglichkeitenZuversichtsfunken!*****Festhalten,will ich mein Leben spürenund Sorgen ziehen lassenunterwegs!*****Werbin ich?Habe offene Fragen, bin auf der SucheIdentität!
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Thema „Gaslighting“
„#Gaslighting ist ein Begriff aus der #Psychologie und bezeichnet eine Form von psychischer #Gewalt und #Missbrauch, mit der #Opfer#verunsichert, #manipuliert und gezielt #desorientiert werden, um ihr #Realitätsbewusstsein anzugreifen.“(Quelle: Google) Gaslighting wird jedoch auch oft unbewusst verwendet, frei von bösen Absichten, um die #Verantwortung nach außen hin abzugeben. So gehen überforderte #Ärzte beispielsweise oft hin und vermuten eine Problematik bei der #Wahrnehmung ihrer #Patienten. So müssen sie sich nicht eingestehen, an ihre Grenzen zu stoßen, sondern…
AE-TV 